Marș (sport)

Mersul pe jos este o disciplină atletică olimpică în care, spre deosebire de alergare, nu trebuie să existe nicio pierdere a contactului cu solul vizibilă pentru ochiul uman. În plus, piciorul în pas (din față) trebuie întins atunci când lovește solul, aceasta însemnând să nu fie îndoit la genunchi(Regula 230 din Regulamentul Federația Internațională de Atletism (IAAF). Acest lucru duce la o mișcare marcantă a șoldului mărșăluitorului.